生男孩还是生女孩食物酸碱性影响如何判断食物酸碱属性

生男孩还是生女孩食物酸碱性影响大

食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性可以影响到女性生男孩还是生女孩。说白了，想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然啦，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端，否则反而可能影响身体健康哦！

女性选择多吃碱性类食物，常见的碱性食物有：蔬菜类（黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等）；水果类（西瓜、草莓、葡萄、无花果等）。这些食物含有较多金属元素，有助于调节体内环境，提高生男孩的概率。

如何辨别食物属于酸性还是碱性

通过尿液判断酸碱倾向：对健康的人而言，尿液的酸碱性就与食物有关。肉吃得多的，尿液通常呈酸性；吃素的人，尿液呈中性或弱碱性的机会较多。站在营养保健的角度来看，食物的摄取能做到酸碱平衡最好。虽然食物的酸碱本身对身体所造成的影响非常微小，但无论是吃得过酸还是过碱，代表的都是一种营养不均衡，久了对健康就会造成不良影响。
胡豆是碱性食物：胡豆属于碱性食物。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是碱性，主要取决于食物中所含的金属元素和非金属元素。碱性食物一般含有金属元素钠、钙、镁等较多的食物，在人体内其氧化物呈碱性。胡豆中含有这些金属元素，因此是碱性食物。
水果的酸碱性：食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。水果是酸性还是碱性，取决于所含矿物质的多少种类的比率，并非酸的水果或食物就是酸性，不酸的就是碱性。与人类食物酸碱度有着密切关系的矿物质有八种，分别为：钾、钠、镁、钙、锌、硫、碌等。
常见酸碱性食物分类：碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。酸性食物主要包括富含磷、硫、氯等非金属元素的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
面条的酸碱性：食物的酸碱性取决于其中所含矿物质的种类和含量，钾、钠、钙、镁、铁为碱性，而磷、氯、硫为酸性。日常饮食中，合理搭配酸性与碱性食物有助于维持身体的健康。酸性食物如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等，而火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦则为中酸性食物。白米、花生、啤酒等也属于酸性食物。